KombSYS

Ist eine Ernährungsumstellung in Verbindung mit Sport eine Anti Zellulite Therapie
Cellulitis ist unter den Namen Zellulitis oder Cellulite weithin bekannt, aber keine wirkliche Erkrankung. Der Begriff selbst kommt aus den englischen Wortschatz und impliziert eine durch Entzündung hervorgerufene Krankheit des Bindegewebes, was allerdings nicht zutreffend ist. Da es sich bei der Zellulitis nicht um eine wirkliche Erkrankung handelt, ist auch folglich die Beschreibung Cellulite-Therapie nicht korrekt, weil für eine therapeutische Behandlung erst einmal ein Krankheitsbild da sein muss. Es gibt diverse Arten einer guten Anti Cellulite Behandlung, die von einer Selbstbehandlung bis hin zum zur OP machbar ist. Die Zellulitis ist eine Schwäche des Bindegewebes, bei der die hypodermischen Fettzellen größer werden und durch die Kollagenbänder die Struktur einer Folie mit Lufteinschlüssen erhält. Apfelsinenhaut ist die volkstümliche Bezeichnung für die Zellulite. Es ist eine sichere Schätzung, dass ca. 80% der Frauen über 30 Jahre schon Cellulite haben. Auch Männer können Orangenhaut bekommen, sind jedoch nur in relativ seltenen Fällen betroffen, weil sie über eine differierende Bindegewebsstruktur verfügen. Fettleibige haben zwar sehr oft Zellulite, aber nur das Übergewicht ist nicht der alleinige Grund dafür, denn auch schlanke Frauen können Cellulite bekommen. Die Gründe für Orangenhaut reichen von Fettleibigkeit, über Bewegungsmangel, falscher Ernährungsweise, bis hin zu hormonalen Veränderungen jeglicher Art. Der Auftakt einer Zellulitis sind vielfach kleine Hautdellen, die nur bei einem Kneiftest zu sehen sind. Die Cellulite Behandlung sollte umgehend erfolgen, weil sie fortlaufend schwerer wird und für den Fall, dass sich schon größere Hautdellen ohne Kneiftest zeigen, könnte es schon zu spät sein.

Foto © Vo – Fotolia.com

Der Beginn zu einer wirkungsvollen Anti Zellulite Behandlung führt über die ausgewogene, gesunde Ernährung. Das gilt für die Anti Cellulite Prophylaxe und für die Behandlung der Cellulite bei den ersten Symptomen. Verbesserungen, die durch eine Nahrungsumstellung eintreten sollen, brauchen eine Weile und wer hohes Übergewicht hat, muss dringen zuvor abnehmen. Zu einer guten Anti Cellulite Behandlung bei der Ernährungsweise gehören fettarme Lebensmittel, Früchte, Gemüse und Salat, Vollkornprodukte, reichlich Wasser und die gesättigte Fettsäuren weitgehend zu meiden. Selbstverständlich ist auch genügende Bewegung für eine Anti Zellulitis Prophylaxe unausweichlich. Bei der eigenen Anti-Cellulite-Behandlung ist es sinnvoll man Sport wählen, die den Fettabbau unterstützen, aber auch Bewegungen, die die Haut straffen, wie Wassersport oder Gymnastik können förderlich wirken. Zur Unterstützung innerhalb der Zellulitis-Eigenbehandlung könnte man Massagegeräte verwenden und Anti Cellulite Cremes, Anti Cellulite Hautbalsam oder Anti Cellulite Flüssigkeiten einsetzen. Derartige Artikel sind meistens für die stärkere Durchblutung der Hautoberfläche und für die Straffung entwickelt.

• Eine Ernährungsänderung ist langfristig eine zielführende Anti Cellulitis Prophylaxe.
• Die Anti Zellulitis Behandlung enthält einen überwiegenden Verzicht auf gesättigte Fettsäuren.
• Viel Bewegung ist für den Abbau von Fett und für die Stärkung des Bindegewebes bedeutend.
• Die erfolgversprechende Anti Cellulite Behandlung beinhaltet auch Sport, die fettreduzierend sind.
• Die Anti Zellulitis-Behandlung wird durch eine gute Durchblutung der Haut positiv beeinflusst.
• Eine wirkungsvolle Anti-Zellulite-Behandlung startet bei deutlich Dicken mit dem Abspecken.

Welche Verfahren kennt man bei der Anti Zellulite Behandlung?

Eine Anti Zellulite Behandlung ist als Eigenbehandlung in Eigener Verantwortung möglich oder mit Hilfe von außen. Die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und viel Bewegung zählen zu den wesentlichen Vorhaben bei der Eigentherapie. Sollte man eine Anti Cellulite Behandlung mit Hilfe von Massagen durchführen möchte, sind die Bürstenmassage und die Lympfdrüsenmassage die gängigen Maßnahmen. Im Spezialgebiet der technisch gestützten Intensivmassage kennt man die Begriffe Lipomassage, Endermologie oder LPG Endermologie. Die Behandlung mit Ultraschall bei besonders qualifizierten Kosmetikstudios oder in Facharztpraxen als Anti Cellulitis Therapien findet man unter den Bezeichnungen Medcontour, Kavitation oder auch Cavitation und Radiofrequenztherapie. Wer sich das Fett wegspritzen lassen möchte oder vielleicht eine Absaugung des Fetts zur Verstärkung der Anti Zellulitis Behandlung wünscht, muss selbstverständlich dringend den Facharzt befragen.